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  • 學院社團舉行“營養健康,均衡膳食”打卡活動

    發布者:學生賬號發布時間:2021-05-26瀏覽次數:53

    5月25日晚,生命科學學院生命家園社團13號教學樓201教室舉行“營養健康,均衡膳食”打卡簽名活動。學院部分同學參加此次活動。

    “每次吃飯,不吃米飯或面食,光吃肉就吃飽了”“看見青菜,要么不吃,要么含在嘴里咂咂味就吐了”“貪吃油炸食品,一次吃的量能頂一天的飯量”……社團會長李佳瑞為同學們分析了學生挑食的種種現象,列舉了挑食的不良后果,比如加重營養不良、影響免疫力水平和造成記憶力嚴重下降。此外,她還介紹了不良飲食習慣對人體造成的危害以及可能引發的各種疾病,以及所帶來的不良情緒危害身心健康,呼吁同學們要深入了解合理飲食、健康生活的重要性。隨后,每位同學積極有序的在條幅上簽下自己的名字,以此表達對今后健康生活的希冀。

    此次動為期一周,在此期間,參加活動的成員每天拍攝一張自己食物的照片發到群相冊內,進行線上打卡。活動通過線上拍照打卡與線下簽名保證相結合的方式,引導學院全體同學樹立飲食搭配的健康理念。

    此次活動不僅能夠促使年一代養成良好飲食習慣,還能提高同學們的身體健康素質,為同學們普及了營養知識,幫助同學們更加合理的搭配飲食,從而促進身心健康發展,在爭“五有”的前進路上邁出了扎實的一步。

    撰稿人:夏紀康 蔡博文

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